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Du veränderst dich nicht
durch Denken – sondern
durch Verstehen.

15 min kostenloses Kennenlern Gespräch

Partner & Kooperationen

Über mich

Veränderung beginnt durch Beobachtung, nicht durch Nachdenken.

Als Psychologin und Coach begleite ich Frauen, Mütter und zunehmend auch Männer dabei, sich selbst besser zu verstehen, innere Muster zu erkennen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Meine Arbeit basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, fundierten Methoden und psychologischer Diagnostik.

Ergänzt durch ein tiefenpsychologisches Verständnis für die unbewussten Dynamiken, die unser Denken, Fühlen und Handeln determinieren. So entsteht Veränderung, die nicht nur kurzfristig entlastet, sondern nachhaltig wirkt. Klar, ehrlich und wirklich passend zum eigenen Leben.

Selbstwert
Weibliche Identität
Mutterschaft
Postpartale Belastung
Angst & Depression

Angebote

Professionelle Begleitung für
Ihre individuelle Situation.

Psychologische Einzeltherapie

50 min / 110 €

ADHS-Diagnostik

Min. 3 Termine / ab 480 €

Individual
Coaching

50 min / 110 €

Paarcoaching

90 min / 170€

Business Coaching

Nach Absprache

Workshops:

„Die Psychologie des Frau Seins“

„Stresskompetenz im Arbeitsalltag“

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Ich begleite dich auf dem Weg zu dir selbst.

Noch Fragen?

Wir antworten dir in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

Psychologische Einzeltherapie

In der Einzeltherapie arbeite ich tiefenpsychologisch fundiert an den Ursachen deiner Gefühle und Verhaltensmuster. Oft sind es unbewusste Dynamiken, frühere Beziehungserfahrungen oder innere Konflikte, die dein heutiges Erleben prägen und dich immer wieder in ähnliche Situationen führen. Gemeinsam machen wir diese Muster sichtbar und verstehbar.

Individualcoaching

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ADHS

Paarcoaching

Business Coaching & Recruiting

ADHS-Diagnostik für Erwachsene

Werdegang

Mein fachlicher
Hintergrund.

2013

Abitur
2020

Bachelor B.Sc. Psychologie
2023

Master M.Sc. Klinische Psychologie und Psychotherapie
2024

Ausbildung zur Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapeutin (laufend)
2023-26

Ausbildung zum Systemischen Coach bei der Biis GmbH
Heute

Klinische Psychologin an der Charité im St. Hedwig Krankenhaus

„Schon früh hat mich die Frage fasziniert, warum wir fühlen, denken und handeln, wie wir es tun. Ich bin überzeugt: Ein großer Teil unseres Erlebens und Verhaltens ist unbewusst geprägt. Deshalb entsteht echte Veränderung nicht allein durch Reflexion, sondern durch ein tieferes Verstehen dieser inneren Dynamiken.“

„Was vom Selbst abgelehnt wird, erscheint in der Welt als Ereignis.“

— Carl Gustav Jung

Podcast

Der deine Mudda Podcast

Seit 2021 · Spotify · 17.000 Hörerinnen/Monat

Hier sprechen wir offen über alles rund um Muttersein, Psychologie und Lifestyle – ehrlich, ungeschönt und manchmal auch ein bisschen am Rand des Wahnsinns.

Die Idee ist einen Raum zu schaffen, in dem ehrlich geteilt wird, ohne Filter. Ein Raum, der zeigt: Du bist nicht allein.
Und ja, es ist wunderschön aber auch verdammt anstrengend.

FAQ

Häufige Fragen

Wie läuft eine Coaching-/Einzelsitzung ab?

Muss ich mich vorbereiten?

Was ist der Unterschied zwischen Therapie und Coaching?

Muss ich ein großes Problem haben, um zu dir zu kommen?

Wie ist dein fachlicher Hintergrund?

Wie ist mein Podcast entstanden?

Bereit für echte Veränderung?

Dauer: ca. 15 Minuten via Telefon